business coaching

Die Stärke des Coachings ist
der Dialog, das Aussprechen können
von Dingen und die kluge Nachfrage.

Mit Business Coaching: Probleme lösen – Ziele erreichen

Was ist Coaching?

Coaching ist ein professioneller, individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Allein Sie sind dabei die Experten für Ihre Inhalte, Ihr Leben – Ich die Expertin für den Prozess und die Struktur.

Als vertrauensvolle Sparringpartnerin und Klärungshelferin leite ich Sie dazu an, eigenverantwortlich einen Umgang mit Ihren Angelegenheiten zu finden.

Gemeinsam arbeiten wir auf Augenhöhe und Sie erhalten einen geschützten Rahmen, innerhalb dessen

  • Ressourcen (re-)aktiviert,
  • verschiedene Perspektiven auf Ihr Anliegen eingenommen und
  • wirksame interessen- und bedürfnisbasierte Lösungen erarbeitet werden.

Grenzen des Coachings

  • Grundvoraussetzung ist Ihre Freiwilligkeit und Mitarbeit sowie Ihre psychische Gesundheit.
  • Es können ausschließlich Themen bearbeitet werden, die von Ihnen selber beeinflussbar sind.
    Eine direkte Änderung Dritter kann nicht Inhalt des Coachings sein.
  • Coaching kann keine Therapie ersetzen.

Der Business Coaching-Prozess

Ich arbeite im Wesentlichen mit dem COACH-Prozess nach Rauen.
In mehreren Terminen arbeiten wir gemeinsam an Ihren Anliegen, Zielen und Lösungen. Sie geben das Ziel vor, sind der Experte auf Ihrem Gebiet, in Ihrer Branche. Diese Ziele werden während des Coaching-Prozesses kontinuierlich auf den Stand ihrer Erreichung überprüft.

Der COACH-Prozess:

  • Come together – Kennenlern- und Kontaktphase
  • Orientation – Inhaltliche Orientierung
  • Analysis – Untersuchung des Anliegens und des Umfeldes des Klienten
  • Change – Veränderungsphase
  • Harbour – Zielerreichung und Abschluss

Eine Coaching Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Die Dauer des gesamten Coaching Prozesses ist klientenindividuell, wobei für dieses COACH-Modell statistische Zahlen eine durchschnittliche Dauer von 5 Sitzungen belegen. Der Abstand zwischen den Sitzungen wird von Ihnen bestimmt, zwischen einer und mehreren Wochen.

Wenn Sie wünschen, können auch zeitlich längere Einzel-Termine (Doppel-Termine oder Tages-Termine) vereinbart werden.

Ein begleitendes Coaching über einen längeren Zeitraum mit unterschiedlichen Ziel- oder Fragestellungen, quasi als Sparrings-Partner für Sie, ist ebenso möglich.

Eingesetzte Coaching-Tools

Die wichtigste Methode ist das Gespräch, bzw. meine Fragen als Coach und in meiner Rolle als aktive Zuhörerin. Dies ist die Basis der gemeinsamen Verständigung, Mittel für Reflexion und Feedback.

Das Gespräch kann – in gemeinsamer Absprache und Transparenz – ergänzt werden durch Visualisierungen, Übungen oder Rollenspiel sowie weitere interaktive Methoden.

Weitere Interventionen, die von mir im Coaching eingesetzt und variiert werden:

  • fundierte Gesprächs- und Fragetechniken
  • Perspektivwechsel-Settings
  • Strukturierte Zielklärung
  • Individuelle Visualisierungen
  • Erprobte Techniken zur Entscheidungsfindung
  • Zielgerichtete Planungstools
  • Kreativitätstechniken
  • Visionsarbeit
  • Psychodrama – Theater
  • Arbeit mit dem inneren Team

und vieles mehr

Ihre Themen für ein Business Coaching

Karriere

Was Ihnen noch an Berufserfahrung fehlt, machen Sie durch Engagement und Ambition wett. Schmieden Sie jetzt Pläne für Ihre Karriere, ergründen Sie, was Sie für Ihre Ziele brauchen, und erschließen Sie Ihr volles Potenzial.
Ich unterstütze Sie dabei.

Veränderung

Ihr Umfeld ist ständig im Wandel. Ihre Wünsche für die Zukunft entwickeln und verändern sich. Bewahren Sie den Überblick über das, was Ihnen wirklich wichtig ist, und gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft.
Ich begleite Sie dabei.

Sparring

Wer an der Spitze steht, findet nur noch wenige adäquate Gesprächspartner für ein offenes Wort. Dabei ist gerade hier der Austausch so wichtig. Erschließen Sie sich neue Perspektiven und tauschen Sie sich auf Augenhöhe aus.
Ich bin dabei Ihr Gegenüber.

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